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　　接腿单涮，是散打摔法教程的基础教学。从字面上也不是很好理解，下面就有散打摔法教程的接腿单涮教程：

　　动作说明：对手用左高鞭腿击我上肢。我立即用两手抓握甲右脚；两腿屈膝，两手向左侧拉其右脚；随即向下、向右上方成弧形摆荡，使对方失去重心而倒地。

　　要点：抓握要准确、牢固，右拉和弧形摆荡动作要连贯有力。

　　经过上面图文并茂的讲解散打摔法教程的接腿单涮教程，有没有觉得学起来容易些了。

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